Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 41.17g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Евроопт Батон Литовский, Петруха Колбаса "Сервелат Ореховый" , Знатны Пачастунак Круассан "Карамелька", Савушкин Продукт Пудинг Творожный со Вкусом Карамели, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|