Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 68.10g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Баварские. Lunch: Суп со свининой и цветной капустой Злата. Dinner: 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|