Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 104.60g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Топпинг Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Грудка Индейки, Гречка, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Boombar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|