Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 76.01g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Патрик и Мари Торт Киевский , Авокадо Авокадо, Ремит Балык Дарницкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Данар Сыр Сулугуни, Яйцо, Творожный Сыр Домашний Мой. Lunch: Кабачок Фаршированный. Dinner: Азбука Вкуса Торт Киевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Бедро Куриное Гриль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|