Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 112.29g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Морковь, Свеклы, Куриная Печень. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Помидоры, Меридиан Мидии в Масле, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|