Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 36.44g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Солнцепек Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Snacks/Other: Конфеты Желе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abl.kate's Weight History
|