Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 74.04g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Банан, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Meller Ириска, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Манго, Первый Вкус Творог 9%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|