Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 45.87g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашкино Сметана 15%, Отварная Гречка (М), Тушёная Капуста со Свининой. Dinner: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|