Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 130.11g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Котлеты Мои, Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|