Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 132.94g | Prot: 72.71g | Carbs: 36.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский. Lunch: Сметана Домашняя, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Брокколи, Гуляш из свинины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|