Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 50.18g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Утро Сыр Витязь, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Банан. Dinner: Сливочное Утро Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesaavdeeva16's Weight History
|