Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
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115.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1832 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 91.81g | Carbs: 260.28g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Tirol Iogurte Zero de Coco, Orégano, Arroz Branco, Laranjas, Vale Fértil Azeitonas, Pimentão Verde, Tomates, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Quero Ervilha e Cenoura, Kitano Molho de Pimenta, Repolho Verde Cozido. Dinner: Pimentão Verde, Alface Americana, Spoleto Milho, Quero Ervilha e Cenoura, Arroz Branco, Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa, ADKO Cebola Palha, Sadia Salsicha, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana Caturra, Savegnago Pão Francês, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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rico5762's Weight History
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