Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 110.57g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук , Магнит Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка , Пятерочка Груша Сезонная , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Хек. Dinner: Оливковое Масло, Гречаники. Snacks/Other: Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|