|
76,75. +100грамм.
|
76.7 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 98.94g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Творог 18%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Картофель, Молоко из Вологды, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Dinner: Несквик Какао Порошок, Соль, Вода, Сахарный Песок, Националь Пшено, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр.. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|