Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 70.57g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Сыр Пармезан (Твердый), Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Рогачев Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Голден Яблоко, Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, Кухня на Районе Котлета из Лосося и Трески с Картофельным Пюре , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|