Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
556 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 40.27g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Совушка*'s Weight History
|