Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 76.13g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Авокадо Авокадо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лук, Макфа Спагетти Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
черная пан's Weight History
|