Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 88.07g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Русский Лес Торт Сникерс. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|