Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 87.42g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пятерочка Апельсин. Lunch: Чай Несладкий, Яблоко Желтое. Dinner: Знаток Тунец Натуральный , Окей Груша Санта Мария. Snacks/Other: Магнит Минтай Отварной, Peroni Мёд-Суфле Манго-Маракуйя, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана724's Weight History
|