Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 56.22g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Теремок Макароны по-Флотски. Lunch: Красная Цена Огурцы Маринованные, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Варенье, Аладушкин Батон Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Красная Цена Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|