Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 118.63g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Now Omega-3, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|