Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 125.41g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Now Omega-3, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры. Dinner: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|