Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 67.95g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Черкизовский Сосиски Сливочные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Чебурек. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриное Филе, Яшкино Круасан, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakirovaolga284's Weight History
|