Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 55.73g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Сосиски Молочные, Зеленый Чай. Lunch: Гуляш из Свинины, Вермишель, Борщ со Свининой. Dinner: Fruttis Йогурт с Малиной и Земляникой 5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Воздушный Шоколад Темный Пористый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balchenkova's Weight History
|