Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 98.50g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Варенье, Сахар, Чай, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Чай, Никитич Баранка Алтайская Сахарная с Маком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз, Банан. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|