Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 75.08g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вязанка Ветчина с Индейкой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чахохбили из Курицы. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|