Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2736 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 63.33g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Табрис Соус Цахтон, Карбонат, Сваля Сыр Тильзитер, Милка Молочный Шоколад, Хинкали, Dugladze Вино Киндзмараули , Абрау-Дюрсо Шампанское. Dinner: Марчеллис Салат с Козьим Сыром и Грушей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|