Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 89.31g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Виктория Драники по-Домашнему, Семенишна Сметана 30%, Яйцо, Паштет печёночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Куриные Грудки, Цветная Капуста, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Золотые Луга Молоко 3,2%, КПК Ветчина Балтийская, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|