Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 144.89g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Блинчики, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|