Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 160.47g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Lunch: Кабачок, Масло Гхи, Телятина Отварная. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Творог 18%. Snacks/Other: Сливы, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|