|
1939
50/50/330
о ужас, сколько я ем углей!!!
|
72 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 97.84g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Табрис Самса с Курицей, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Meller Ириска, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
steady weight
|
|
id56ffhj's Weight History
|