Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 71.14g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Сало, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вамин Сыр Фермерский. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Альянс Хреновина, Плов со Свининой. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|