Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 77.24g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Janarat Имам Баялды, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Яблоко, Вермишелевый Суп. Dinner: Данисимо Йогуртный Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|