Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 72.05g | Carbs: 281.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Буквоешки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Зефир Кофейный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Соленые Огурцы с Укропом, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Пекарня Марии Баранки Сдобные , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Руккола, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|