Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 63.73g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домочай Хлеб Домашний Зерновой. Dinner: Мираторг Тушеное Мясо. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Европа Торт Чёрный Лес ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|