Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 108.00g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Сыр Мюнстер, Край Каравай Баранки Сдобные, Якобс Кофе Милликано, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Куриные Наггетсы. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Щи. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Варенье из Смородины, Магнит Икра Минтая Соленая, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Светофор Батончик Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|