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연휴간 꾸준히 체중증가
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74.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1873 kcal
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Fat: 96.88g | Prot: 124.05g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: 아이스 아메리카노, 무화과, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Lunch: 탕수육, 군만두. Dinner: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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