Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 87.06g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Сыр Витязь 50%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Овсяноблин с Сыром, Нескафе Капучино. Lunch: Гренки Домашние, BAHROMA Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбная Запеканка. Snacks/Other: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|