Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 110.70g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Минские Хлебцы Цельнозерновые . Dinner: Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikaraka's Weight History
|