Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 72.68g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Морковь. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Snickers Арахисовый Бунт, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|