Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 93.87g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Салат Оливье, Сильпо Оливье. Lunch: Сыр Камамбер, Котлеты из Минтая, Новус Салат с Манго и Куриной Печенью. Dinner: Casademont Хамон Серрано, Салат Оливье. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Вино Сухое, Перша Столиця Сардельки Яловичі, Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanalina's Weight History
|