Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2457 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 104.57g | Carbs: 210.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Lunch: Шашлык из Свинины, Борщ со Свининой. Dinner: Сказка Вкуса Торт Медовик, Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Грона Печенье Наполеон, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Киященко's Weight History
|