Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 83.12g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Сладень Печенье Имбирное, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Таежный Сбор Брусника. Dinner: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Чай Несладкий, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|