Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 70.08g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Говядина, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Dinner: Судак Жареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Язык Говяжий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|