Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 53.19g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dinner: Грецкие Орехи, Eco Botanica Вафли, Чай с Медом, Первый Вкус Закваска Detox. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Вареники с Картошкой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspicina5's Weight History
|