Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 61.63g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Сырник. Dinner: Гречка Отварная, Лента Перец Чили , Печень Куриная Жареная, Зеленый Лук. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко, Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|