Miss GL's Journal, 04 Oct 21

Nicht ganz so gute Idee. Wenn du schon hohen Blutdruck hast und zusätzlich noch Sport oben drauf machst....zack bumm...und dann ? Wenn du Abnimmst und dich gut ernährst... werden die Tabletten meistens später nicht mehr gebraucht. Jetzt sind sie aber gerade ein Hilfsmittel um zu regulieren. Akut solltest du das schon ernst nehmen. Wenn es zu dauerhaften Schäden kommt, dann gute Nacht. Und Blutdruckmittel setzt man nie aprupt ab. Also einnehmen, Gewicht runter, gesundes tun und jeden Tag messen. Regelmäßig zum Arzt. Wenn du es gut machst, ist das Hilfsmittel Mitte nächsten Jahres wieder weg und du gesund und ohne Folgeschäden. Also...nicht stur sein sondern klug 👍 

Wenn du hohen Blutdruck hast und dein Arzt dir Medis verschrieben hat solltest du die auch einnehmen. Sport und gesunde Ernährung können dazu beitragen, dass du sie irgendwann nicht mehr einnehmen musst, aber auch das sollte dein Arzt einschätzen. Mit hohem Blutdruck sollte man nicht leichtfertig umgehen. Ich spreche aus Erfahrung!  

Ich habe das natürlich mit meinem Arzt abgesprochen. Er sagt, dass ich es ohne Medikamente versuchen kann, wenn ich es ernsthaft versuche. Werde den Blutdruck regelmäßig messen und dann sehen wir weiter.  

Dann drücke ich dir ganz fest die Daumen, dass sich dein Blutdruck bald bessert ✌ 

Dann gutes Gelingen 👍 Wenn du es kontrolliert und unter Anleitung angehst hat dein Arzt die Hauptverantwortung. Aus deinem Post heraus war nicht deutlich ersichtlich ob es sich hierbei vielleicht um einen Spontan Abbruch handelt. Dann lass es dir gut gehen 🤗 

Kann den Vorrednern nur zustimmen: hatte mich lange gegen BD-Pillen ausgesprochen, bis ich mit 240 BD naechtens ins Khs. musste: da kriegst du was Schnellwirkendes unter die Zunge haengst am Monitor 😳 Danach hab ich mich endlich auf ne schwache Tagesdosis Pillen eingelassen, taeglich 2x gemessen. Das ist jetzt ca. zwei Jahre her + ich bin schon lange pillenfrei. Zunaechst wg. wenig bis Null Salz (per Salmiakpastillen) und dann wohl dauerhaft auch wg. der Abnahme. Good luck 🤞 

Also erst den Blutdruck senken mit Medikamenten, dann Abnahme und Sport starten und schauen, wo die Reise hin geht, oft geht's dann ohne Medikamente, aber dein Plan ist nicht zu empfehlen, es sei denn, der BD war doch nicht zu hoch, das ist aber unwahrscheinlich, schließlich wurde er längere Zeit gemessen  

Na solange du mit deinem Dok vernetzt bist und er sein Okay gibt 😊 Gibt wohl auch einiges an pflanzlichen Möglichkeiten oder Lebensmittel die sich positiv auf den BD auswirken - da kann man bestimmt auch bisschen was erreichen (nach Rücksprache und mit Kontrolle durch den Arzt). Drück dir auf jeden Fall die Daumen, dass du es hinkriegst und nix passiert 😊 

Ich würde sie auch erstmal nehmen!🙈Mit sinkendem Gewicht, bist du sie eventuell auch schnell wieder los!😊✌🏻🌺 

Mein Problem war, dass ich jahrelang immer einen Blutdruck im Bereich 120 bis 130 zu 80. Im Sommer dann beim Arzt plötzlich 160 zu 90 Daher die Messung. Keine extremen Werte, aber zwischendurch halt immer mal wieder etwas zu hoch. Aber ich habe in den letzten Monaten den Ausdauersport auch sehr schleifen lassen... Gestern eine halbe Stunde Trimmrad und Gute Vorsätze gefasst 

Beim CheckUp war sonst alles fein, also gehe ich mal davon aus 

Moin moin, mein 'Glueck' war, dass ich stets einen sehr niedrigen BD hatte (wie jetzt auch wieder 110:65) + lernte, dass D das einzige Land ist wo niedriger Blutdruck 'behandelt' wird 😉 

Bebeberlin, niedriger Blutdruck wird doch nur behandelt, wenn man darunter leidet, z. B. zu Ohnmacht neigt oder auch einfach nur unter der Kreislaufschwäche leidet.