Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 114.81g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Геркулес Овсяные Хлопья, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Lunch: Магнит Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, VitaLat Ricotta, Здоровое Меню Масло Льняное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Гречка, Морской Коктейль, Яйцо. Snacks/Other: VitaLat Ricotta, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BodanovaIra's Weight History
|