Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 64.34g | Carbs: 51.25g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Оредеж Яйцо Куриное С1, Останкино Сосиски Сочные. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Готово! Борщ с Говядиной. Dinner: Jagermeister Ликёр, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Barrel Бренди, Riunite Lambrusco Emilia, Лев Голицын Брют Розовый Коронационное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|