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Uso Fatsecret ormai da qualche mese e comincio a capire come funziona ma non ho ho ancora capito come scrivere dei messaggi in primo piano sul profilo a parte il diario🤔
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63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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2099 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 125.06g | Carbs: 289.75g.
Breakfast: Parmigiano (in Pezzi), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Spezzatino di Manzo, Pasta all'uovo Secca. Dinner: Uva Bianca, Patate al Forno, Pesce Spada Cotto. Snacks/Other: Pera Coscia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Latte Scremato UHT, Fiocchi d'Avena. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Danilo Lauretta's Weight History
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